г. Могилев. ул.Первомайская, 57

Детский бокс

Детский бокс
Детский бокс

Кидс-боксинг – это динамичная тренировка для детей, которая помогает развивать силу, выносливость, координацию и уверенность в себе.

Тренировка состоит из нескольких этапов:

  • Разминка: активные упражнения, игры на развитие ловкости и внимательности.
  • Техническая подготовка: изучение основных передвижений и стоек, работа над правильной техникой ударов.
  • Практическая часть: отработка ударов на лапах и мешках, легкие спарринги для закрепления навыков (с соблюдением полной безопасности).
  • Функциональные упражнения: игры и задания для укрепления мышц всего тела и развития общей физической подготовки.
  • Заключительная часть: расслабление, растяжка и мотивационные беседы с тренером.

Тренировки проходят в игровой форме, что делает процесс увлекательным и помогает детям становиться сильнее, выносливее и увереннее в своих силах!

Приводите ребёнка на тренировки в BODIS FITNESS и помогите ему раскрыть свой потенциал в спорте и жизни!

Записаться на тренировку
Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить сайт для вас.