Тренер зоны единоборств, персональный тренер.
55 минут
Функциональные тренировки
Классическая тренировка по боксу, включающая освоение базовой техники, постановку удара, бой с тенью и функциональные упражнения. Сочетания силовой и кардионагрузки максимально эффективно вовлечет в работу практически все мышечные группы, с акцентом на мышцы кора и рук, повысит выносливость организма.
Расписание
Тренеры
