Тренер групповых программ, персональный тренер
55 минут
Body&Mind
Сбалансированный комплекс упражнений для всего тела, направленный на развитие гибкости и мобильности суставов с использованием упражнений на эластичность и мобильность суставов. Стрейтчинг помогает улучшить осанку, снять напряжение с мышц шеи, спины и ног. Растяжка – это не только отличная профилактика проблем со здоровьем, но и мощный инструмент оздоровления и омоложения. Занятие подходит людям разного возраста и любой физической подготовки.
Расписание
Тренеры
